材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G9 ]" c- s. L3 S7 }
墨魚（洗淨） 1條公仔箱論壇/ H# o% [; v: n$ y/ k5 j: G( Q
香茅（切段） 1條
6 R4 h* v1 }8 g3 R- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白胡椒 1湯匙
! x* D( E. O9 h8 r+ J9 K公仔箱論壇 月桂葉 2塊
7 u: ^. A' x) H& j! n公仔箱論壇 鹽 2湯匙
b$ q% w: D( L# @1 u; v 白酒 100毫升5.39.217.77# ?1 G7 s( s: y+ M8 p/ Y
清水 500毫升公仔箱論壇" C4 T& a4 O9 L5 o3 ~: i& G+ Z9 }
羅勒葉（切絲） 適量
2 m1 o2 V- T3 L. X" p& i5 wtvb now,tvbnow,bttvb 紅椒粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb+ ~8 U$ c! f% y3 _, t1 a; S! t
橄欖油 適量
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5.39.217.774 F- C& p# r! V8 s) P. m
做法
; a+ B% A, l; [1 i# b' wtvb now,tvbnow,bttvb 1. 鍋內注入清水煮沸，加入月桂葉、白胡椒、香茅、鹽及白酒。
: D& n( ^- w( g7 r/ F% L4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! h# b( K8 S0 G6 D$ `% P+ g公仔箱論壇 2. 加入墨魚煮沸。5.39.217.77/ y: V2 m+ f0 N) x! k; z% ]- V
+ T; |# O0 h) M5 [7 u5 a 3. 墨魚連滷水汁倒入大碗中。公仔箱論壇. d* [9 E+ W6 |7 [
6 s' _- u4 u# v8 }" Utvb now,tvbnow,bttvb 4. 放入蒸爐，以85℃蒸半小時。
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% F4 m' Y" [! q5.39.217.77 5. 取出墨魚，切成薄片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f. ]: b8 A: j9 L2 _
& _5 I2 e& j W; O" U5 q" H7 `7 v公仔箱論壇 6. 上碟，灑上紅椒粉、羅勒葉絲及橄欖油，即成。5.39.217.77% U4 s0 I3 w U* ^& g$ P/ p
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發表於 2013-6-29 01:28 PM
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