材料
6 M1 i8 x$ d2 T/ N& ?tvb now,tvbnow,bttvb黃薑粉……1茶匙
4 k) S' a& j/ U& |$ a1 Z5.39.217.77岩鹽……適量tvb now,tvbnow,bttvb6 _4 A. _0 h+ L; O) K8 ]. e6 k
橄欖油……適量
. O m/ t- Z- g# J* A; Qtvb now,tvbnow,bttvb橙汁……適量
& D) G7 _0 f0 |8 D# U( Q4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜花……1杯（切細）1 h2 i) d6 ]+ u( x+ Y
藜麥……1杯
0 N$ y0 }5 O: ^- e: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水……2杯（約500毫升）tvb now,tvbnow,bttvb- p( M" R2 C! R& [1 S
咖喱粉……半茶匙7 x, `9 k. z- F
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1. 藜麥先浸水半小時，瀝乾水。煲滾水，放入藜麥煮5分鐘公仔箱論壇$ ?6 L4 {7 F; S9 D9 a8 M8 G! r& i
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2. 加入椰菜花煮5分鐘後，下黃薑粉、咖喱粉、岩鹽，蓋上鍋蓋熄火待10分鐘至水收乾
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3. 待涼後加上橄欖油及橙汁即可
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發表於 2012-12-23 01:00 PM
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