材料：
* Z6 l0 H6 Y+ V5.39.217.77鮮魷：300克* k e5 D6 i$ ]3 O: O5 C. ]
西芹：100克tvb now,tvbnow,bttvb; b1 I0 O7 Y& k! A5 B
紅蘿蔔絲：適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s4 S. m" q9 v( n
蝦膏：30克5.39.217.772 F7 z6 ~3 e9 O" C* k5 C; U
葱：10克
+ u) g6 u; H) r7 n0 _; V公仔箱論壇
6 I0 M9 L3 X0 [tvb now,tvbnow,bttvb
) {. R5 Z; q9 R/ D% D) z" Ctvb now,tvbnow,bttvb步驟：& f) S! k; k1 d
1 先將鮮魷鎅花切件、汆水，西芹切段、葱切粒備用。( |1 d9 g3 x2 `+ T; |+ D
; d5 d4 h) d" L+ H! J$ k$ h2 用油起鑊，放入蝦膏拌成蝦醬，加西芹、紅蘿蔔絲及鮮魷炒熟。tvb now,tvbnow,bttvb9 C: B6 n2 K3 V6 d/ z$ @8 B) x
* a2 {% g. M+ b" t! f( g2 A5.39.217.773 最後，可灑上葱粒作裝飾。
W& A# o. b! P+ {tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2012-9-21 07:50 AM
| 