材料：
$ M5 W9 L5 r3 ?5 P L" {tvb now,tvbnow,bttvb鮮魷：300克" R: p7 e* i) f9 I e
西芹：100克
6 B3 {$ r3 ~) q" M: p% ?tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔絲：適量tvb now,tvbnow,bttvb; m+ m* E$ ^' } j
蝦膏：30克
! m, R& V0 x) \$ g公仔箱論壇葱：10克
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4 v& A2 }9 g% u, d5 `! Q8 \8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟：
' f+ [; k6 L* R" G7 m$ }2 d1 先將鮮魷鎅花切件、汆水，西芹切段、葱切粒備用。
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2 用油起鑊，放入蝦膏拌成蝦醬，加西芹、紅蘿蔔絲及鮮魷炒熟。5.39.217.77* Z8 }5 s0 D' E* a8 J; b+ }
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3 最後，可灑上葱粒作裝飾。
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發表於 2012-9-21 07:50 AM
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