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[中式食譜] 野生木耳凉瓜冷鮑魚

材料
' R1 X/ a, X7 B, S& Z木耳100克、凉瓜(切片)200克、九頭鮑魚6隻、上湯500毫升5.39.217.77+ h# O9 h' j3 C
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做法
, |4 H% k( A! uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鮑魚擦洗乾淨後,放滾水中烚20分鐘,去殼。
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2.上湯放凉後放入鮑魚,浸1小時備用。& V1 b! z- c% U+ S" C
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3.木耳用清水浸透,換熱水再浸,蓋上保鮮紙焗30分鐘。
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4.煲滾水,下凉瓜片汆水,放冰水中略浸,盛起再放入上湯中浸1小時。公仔箱論壇. z/ K* u! Q0 Z' f
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5.碟上排上凉瓜,鋪上木耳,旁邊放鮑魚,即成。
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凉瓜汆水後浸熱水中,可令瓜肉更爽口。0 {& J! g1 n" \- s) K
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