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[中式食譜] 野生木耳凉瓜冷鮑魚

材料
& E' ?. N/ v& o3 @0 A* \公仔箱論壇木耳100克、凉瓜(切片)200克、九頭鮑魚6隻、上湯500毫升tvb now,tvbnow,bttvb6 O9 Z& c0 c  X( D
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5.39.217.77& b% C: o' W, v3 j$ D  N# B
做法
+ r+ {& y  T, `( l1 |tvb now,tvbnow,bttvb1.鮑魚擦洗乾淨後,放滾水中烚20分鐘,去殼。7 `' V: p5 R0 F! p3 ^

. ^% M: @/ S/ k6 `* l2 ]) |5.39.217.772.上湯放凉後放入鮑魚,浸1小時備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a' \- ?% y  o: I! q9 j

7 [& O2 |& X& |9 v公仔箱論壇3.木耳用清水浸透,換熱水再浸,蓋上保鮮紙焗30分鐘。
3 J  S/ h  r2 v) ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |7 U! x9 x- C. ?) I) `3 s& b
4.煲滾水,下凉瓜片汆水,放冰水中略浸,盛起再放入上湯中浸1小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T) u% O9 w/ R- I5 T. B+ k8 E) b. Q

7 ^+ @. h: ~4 M9 [& D" V5.39.217.775.碟上排上凉瓜,鋪上木耳,旁邊放鮑魚,即成。公仔箱論壇5 J  y8 G' C- X  D+ H
5.39.217.775 T& A8 `0 W4 M- D

3 f) [* E5 E' p) R6 K6 V貼士:tvb now,tvbnow,bttvb4 y- i% G' [4 w9 |. Y" G3 p" f  ]0 x
凉瓜汆水後浸熱水中,可令瓜肉更爽口。tvb now,tvbnow,bttvb; U' j5 L1 w  u" E
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