[西式食譜] 豆豉鯪魚蕨菜凉拌

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材料蕨5.39.217.77* K* P# ~0 j$ t# g1 N# [6 J* q
菜300克、洋葱（切絲）半個、豆豉鯪魚1罐5.39.217.77. U. n9 z, T- S. A* F/ m

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做法公仔箱論壇5 k% r1 K' w4 o8 H
1.煲滾水，下蕨菜汆水，盛起，瀝水。tvb now,tvbnow,bttvb8 _1 o( {9 B" H1 r( @! d* [" D

+ s& N5 H3 k: ^3 w' stvb now,tvbnow,bttvb2.將蕨菜放入凍水中，清洗乾淨，切段，備用。
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, q. {0 Z- o" y  w+ N$ ]; Y8 ?# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.豆豉鯪魚切細，加入蕨菜、洋葱絲拌勻，完成。
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5 L$ n7 C0 }2 f- N: j  T貼士：
8 L) v- e5 Y8 x# o) o* p# G2 n* otvb now,tvbnow,bttvb蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。
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