[西式食譜] 豆豉鯪魚蕨菜凉拌

nt1972

材料蕨公仔箱論壇9 v' E) j/ X( C. @
菜300克、洋葱（切絲）半個、豆豉鯪魚1罐0 R3 d9 a% M2 V9 ~- P
tvb now,tvbnow,bttvb$ W# ]3 m6 q9 n. F

" q8 s' U/ g( Gtvb now,tvbnow,bttvb做法' |' J; z+ F0 q, C. Y5 S) Y
1.煲滾水，下蕨菜汆水，盛起，瀝水。
( o$ F8 c0 z; \$ ?
4 v' R. ]6 i- Ftvb now,tvbnow,bttvb2.將蕨菜放入凍水中，清洗乾淨，切段，備用。
, s: V" _4 ]7 W3 M: l( X* @3 K2 ltvb now,tvbnow,bttvb
) m: K% u9 P  f" q; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.豆豉鯪魚切細，加入蕨菜、洋葱絲拌勻，完成。" S) M* e- _. {) Q6 ~

/ Z. a6 i5 \' E( O: Rtvb now,tvbnow,bttvb2 }3 E0 E% G& g7 L, _& ~5 j
貼士：
  k2 f7 F. g* w公仔箱論壇蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。
. Q( }6 j( E; g6 q4 Q2 U公仔箱論壇