材料﹕
% M. k% v, I" b4 u4 X% ~公仔箱論壇乾貝 200克 （一斤大約600克）
7 w/ g' F' S' n6 }: a$ i% `0 X" H公仔箱論壇金華火腿 60克' ?0 T, T/ C3 Z8 T
馬友鹹魚 60克
* e* D7 j$ _2 j+ \/ }, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦米 100克
% `1 I' y6 B' {" z7 Z* L! ?* S2 z+ @5.39.217.77乾葱頭 10個$ c2 K/ K) ^7 u0 n4 s! O% j5 Z
蒜頭 2個5.39.217.778 M7 M) n$ c; g7 Z
小魚乾 60克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S' m. Q$ h9 c5 {5 i
黑糖 1湯匙
. m" d6 |/ X$ ^1 h% N9 t5 d& b. ]公仔箱論壇蝦籽 四分之一杯5.39.217.77; q/ H3 w2 ~3 g7 |$ J& i) X3 c5 m
辣椒 100克5.39.217.77/ _7 c! v: X1 |1 _
辣椒粉 酌量) D5 I: w( p- |; H6 B4 ]# G
油 1杯
7 R* f$ A- ~2 k5.39.217.77- }6 L! g6 M/ M: A7 g, b F
公仔箱論壇2 {1 v% T9 V0 M6 o1 R$ S6 Q. W
做法5.39.217.77! H7 H6 r$ y" o2 X6 i
材料都預備好，基本上已完成了一半的製作。樣樣少少，加起來就一大堆，所以一定要用一個大鍋炒。
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% z6 ]* j$ y' `0 X! H# J: ?5 b" ^9 ptvb now,tvbnow,bttvb1. 先將乾葱和蒜頭用油爆香5.39.217.77; [2 `: k2 D' D5 q
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2. 轉小至中火，將所有其他材料加入5.39.217.77' N4 h/ Q1 ~1 W
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3. 接着的時間，需要不時兜炒鍋中的材料，目標是將材料煮熟，和將水分烘乾，大約需要半句鐘tvb now,tvbnow,bttvb0 [! p* O4 S$ H* `( {0 b6 W
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儲存至於一次做多少分量，便得自己先盤算一下需要。因為買齊東西，切材料都要時間，所以一般都會做多一點。但因為自家做的，沒有用大量的油，也沒有防腐劑，要保存，我會等冷卻之後，分作小包儲存在冰箱內，一次拿一包出來吃。一包吃不完，會存放在雪櫃內，在二至三個星期內吃完。
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發表於 2012-2-5 02:42 PM
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