[中式食譜] 薏米雲苓雞胸肉湯

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材料
5 M- U  X2 Z2 _/ t. E9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏米/淮山各 1両、雲苓 8錢、荷葉/浙貝各 5錢、竹茹 4紮、雞胸肉 1斤、薑 3片、陳皮 1小塊、鹽少許、水 2,800毫升
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1.薏米、雲苓、荷葉、竹茹、浙貝洗淨後浸水 15分鐘，放入魚湯袋內。公仔箱論壇2 \$ P. Y+ _/ y) r" {. g
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2.陳皮浸軟刮瓤。淮山浸水 2小時，備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 ^  G3 W' Z. M7 p# F

' I2 h8 ~9 K6 Z& K0 ]$ g8 itvb now,tvbnow,bttvb3.煲內放入魚湯袋、陳皮、淮山、薑、水、雞胸肉，煮滾後，改慢火煮 1 1/2小時，加鹽即成。 * S4 k; m" T4 ]" L) G4 @) N8 T
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D型：腎氣虛水腫此型人，早上起床易水腫、手腳冰冷。因腎主一身之氣，氣不夠，好的東西去不到應到的內臟，壞的東西又排不出去，污身積聚，引致水腫肥胖。可多吃赤小豆、淮牛膝等健腎食材。
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