材料) g* W8 D& X1 C8 i8 V# P
薏米/淮山各 1両、雲苓 8錢、荷葉/浙貝各 5錢、竹茹 4紮、雞胸肉 1斤、薑 3片、陳皮 1小塊、鹽少許、水 2,800毫升
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; D' Q8 {& \# U' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y4 A2 Q+ w+ S- V1 Z
做法' M( _% i2 Q3 T8 Q% D! C; C
1.薏米、雲苓、荷葉、竹茹、浙貝洗淨後浸水 15分鐘，放入魚湯袋內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w' N4 e$ X0 H( u
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2.陳皮浸軟刮瓤。淮山浸水 2小時，備用。5.39.217.778 }2 {# t: h& y+ @& j
0 V. s- ^4 @6 N9 ^/ W3.煲內放入魚湯袋、陳皮、淮山、薑、水、雞胸肉，煮滾後，改慢火煮 1 1/2小時，加鹽即成。 3 D% B* m# V1 f
. B5 O+ Z' M4 M- C7 z6 Q5.39.217.77D型：腎氣虛水腫此型人，早上起床易水腫、手腳冰冷。因腎主一身之氣，氣不夠，好的東西去不到應到的內臟，壞的東西又排不出去，污身積聚，引致水腫肥胖。可多吃赤小豆、淮牛膝等健腎食材。5.39.217.77" K' S3 S3 O3 `; C& e+ ^
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發表於 2012-1-31 05:31 AM
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