材料公仔箱論壇1 y- f7 { i7 p
薏米/淮山各 1両、雲苓 8錢、荷葉/浙貝各 5錢、竹茹 4紮、雞胸肉 1斤、薑 3片、陳皮 1小塊、鹽少許、水 2,800毫升tvb now,tvbnow,bttvb( D: v# b# x8 z
! L3 T0 i8 S) i8 p8 I& a: q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 A5 A4 ?; ^$ N0 p( d% |$ o" `
做法
$ l! z- n$ s4 t+ Itvb now,tvbnow,bttvb1.薏米、雲苓、荷葉、竹茹、浙貝洗淨後浸水 15分鐘，放入魚湯袋內。
1 Y( e! W5 N5 l" x: V$ I5.39.217.77
+ C: [' x2 v& Q6 ~2.陳皮浸軟刮瓤。淮山浸水 2小時，備用。tvb now,tvbnow,bttvb( |+ x- s: k( v( O
4 m$ |7 ]3 t5 L& ^3 Y
3.煲內放入魚湯袋、陳皮、淮山、薑、水、雞胸肉，煮滾後，改慢火煮 1 1/2小時，加鹽即成。 tvb now,tvbnow,bttvb) z3 K9 g N9 \$ I4 n g) P" ]. M
; j9 N" M$ ~) g5 l
D型：腎氣虛水腫此型人，早上起床易水腫、手腳冰冷。因腎主一身之氣，氣不夠，好的東西去不到應到的內臟，壞的東西又排不出去，污身積聚，引致水腫肥胖。可多吃赤小豆、淮牛膝等健腎食材。
. W* h, G4 s1 N1 m1 `6 C& w; m5.39.217.77 |
發表於 2012-1-31 05:31 AM
| 