材料
& f! W% X+ Q6 y/ ^3 j水 4公升、紅菜頭（切片） 500克、黃豆 50克、蜜棗 40克、黑豆（已炒香）/眉豆/冬菇（浸軟連水）/姬松茸/猴頭菇各 35克、龍眼肉 15克、果皮（浸軟刮瓤） 1角、粗鹽適量公仔箱論壇 } O, a: Z R8 T
4 m, m4 V7 L; g- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 d3 J! ~3 u0 }* {; O做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H' s$ V* Z+ w3 Z
1.黃豆加水浸 1小時至發脹，隔水，黃豆備用。1 B; h* r1 m7 u
公仔箱論壇9 T/ W9 k0 U6 U6 s8 u4 q% X( a b
2.猴頭菇、姬松茸分別浸水 15分鐘至軟身，連水備用。
7 k2 {, O/ x, J) |* e5.39.217.77
9 D" T" U: q) g: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.煲滾水，下黃豆、黑豆、眉豆、蜜棗、龍眼肉、果皮、冬菇連水、猴頭菇連水、姬松茸連水，加蓋，開大火煲滾後，轉中火煲 2小時。
) N/ C5 J& D' A& `4 U3 m: f, G3 t5.39.217.77
6 B$ v' ~1 y) L- T. o5.39.217.774.加入紅菜頭，繼續煲 1小時，加鹽調味，加蓋略滾，熄火即可。
* v9 g$ J' C+ U% B7 y1 x4 k" c' }3 { |
發表於 2012-1-2 05:57 AM
| 