材料tvb now,tvbnow,bttvb8 }( O" {: z# ]5 i: V3 E
小南瓜（半個） 500克、忌廉芝士 100克、香草碎半茶匙、西芹 2條、甘笋 1小條、鹽/黑椒碎各適量
( l* t& O/ W1 U1 L% X1 H( ~& ?" g6 E1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" x1 V" @" O/ _. c; E. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Y) A' {+ W2 x, Z+ E. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \) G, p, |% H+ L% F2 W- z2 b8 q
1.南瓜去核，隔水蒸 20分鐘至軟熟，待冷，用湯匙挖出南瓜肉，並壓成茸。: R N! `! g+ H; M' N5 a, S/ G
7 g+ Y% K8 S$ v- [/ v3 e6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.南瓜茸、忌廉芝士、香草碎、鹽和黑椒碎，攪拌至軟滑成芝士醬。
" A! x& U" r7 k2 ^1 t0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ V4 r! L: A2 B1 u" r& x+ Z3.西芹刨去粗筋；甘笋去皮。將西芹和甘笋切成約 5厘米長條，伴芝士醬享用。
1 Z* y# }- _+ `2 a4 g5 B公仔箱論壇) N: r2 X- ]8 A/ [$ e7 X3 x
$ _# z5 u/ m7 P7 a; g4 G$ K4 N! Gtvb now,tvbnow,bttvb貼士
o8 g# q' v1 l$ q6 A' g公仔箱論壇可以原味鮮乳酪來作低脂版本，但因乳酪較稀，最好食前才拌成醬，不然會生水。tvb now,tvbnow,bttvb; d& v: ^3 B" [/ \7 d) x
|
發表於 2011-12-31 05:49 AM
| 