返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 黑芝麻拌四季豆

材料
" ]5 X' z: M4 B" [9 ]! q; l; x5.39.217.77進口四季豆 150克、白餐酒 1湯匙、鹽/黑椒碎各適量、黑芝麻/油各 2茶匙) |4 [6 S8 t# j; Y

, ]7 L( ?: O! U9 H0 xtvb now,tvbnow,bttvb- H; C# z; g( a  e
做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x9 A  y) B# e
1.四季豆以手摘去頭尾,洗淨後瀝乾。
% C/ t* F( O: N3 U& V# p5.39.217.77
0 e9 `# X, k8 o: ttvb now,tvbnow,bttvb2.黑芝麻磨碎待用。
/ }3 R" Z1 U! b  }4 M3 O
  p% Y' A( K3 W8 p9 u& Q8 @5.39.217.773.燒熱鑊加油,放入四季豆略炒,灒白餐酒炒至豆軟身,加鹽、黑椒碎調味,灑上黑芝麻碎即可。 tvb now,tvbnow,bttvb  |/ x4 x, O5 I) j4 l6 Z5 Z6 _% d
* t9 f+ r+ h( ~! y

# V) _/ z& ?3 J9 l$ y8 _& W6 W) Z公仔箱論壇貼士, r& r: ?: e1 L" |+ |. I. E+ G
可用一般常見的粗身四季豆代替,但要先以沸水略灼才炒,可縮短炒豆時間。. N/ O$ z  W2 \+ H+ U2 m  i
返回列表