材料
# X, c. }! X' H帶皮豬腩肉 1 1/4磅、蒜頭（去衣拍扁） 3粒、乾葱（切厚片） 3粒、南薑（拍扁切粗片） 2安士、香茅（拍扁切斜片） 1支、指天椒（切斜片） 2隻、薑 1厚片、紹酒 1湯匙、冰糖碎 1 1/2茶匙、鹽 1/4茶匙、越南 60度魚露 3湯匙、滾水 1 1/2杯、老抽 1茶匙
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+ I; O! Q- w/ k5.39.217.77
" s. @) ]# g/ itvb now,tvbnow,bttvb做法
$ u2 v0 x# ~, M, A: a9 x公仔箱論壇1.豬腩肉放雪櫃雪兩日，令豬肉放鬆。
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2.豬腩肉切走底部硬肉，汆水 2分鐘，盛起冲水，切約 1吋丁方，下老抽拌勻上色。tvb now,tvbnow,bttvb: h: u" w8 \1 F& C
* Q; g ]/ J. s; o: E- t6 ~公仔箱論壇3.燒熱鑊下油，爆香蒜頭、乾葱、指天椒、香茅、薑、南薑約 2分鐘，灒紹酒，下滾水、魚露、冰糖、鹽煮 5分鐘。
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4.另燒熱鍋下油，放豬腩肉煎 1 1/2分鐘，反轉煎至微黃。
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5.然後加入（ 3），煮滾後轉小火燜 40分鐘至豬肉稍腍，熄火焗兩小時即成，隔天吃會更入味。3 L) f* @% t/ w4 y0 i! T8 F# o
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! M+ Q; D6 x3 k) D* g: Vtvb now,tvbnow,bttvb冰糖可中和魚露鹹味，但勿過量，否則肉味較甜。5.39.217.776 M1 W: i& g" ~! {0 Y* J( I3 P
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發表於 2011-12-13 05:37 AM
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