材料5.39.217.77' ]0 ~/ t; u( @
水晶梨 2個、雪耳 1朵、南杏/北杏各 12克、薑 1片、冰糖 1-2塊、水 2杯3 r, c! n; I2 m2 ]) D) e* t
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7 | y0 w- }3 { L1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法) Z4 L4 B" i# V- X3 Z& u
1.水晶梨去芯、切塊備用。
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0 _3 ] }! Q9 X, T$ v4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雪耳浸水後，剪成小朵。煲滾水，下雪耳和薑片汆水備用。
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; R2 O9 V3 \2 m4 m, |1 u7 Stvb now,tvbnow,bttvb3.南杏和北杏分別加水浸 30分鐘。# E/ b" L: p2 c# ^$ B2 |. g4 T
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4.燉盅內放入水晶梨塊、冰糖、雪耳、南杏、北杏、水，蓋好蓋，放入煲內，隔水以大火燉 1小時即成。
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3 N4 [& r, n! O; J/ f& {tvb now,tvbnow,bttvb可用天津鴨梨代替水晶梨，生津清潤功效更佳。
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發表於 2011-10-7 05:14 PM
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