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水晶梨 2個、雪耳 1朵、南杏/北杏各 12克、薑 1片、冰糖 1-2塊、水 2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q' m7 i0 ^0 c! @2 `
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" t3 x( Z( w5 }; N) T做法, ~1 y, X' M: j+ ]% I, ]* j
1.水晶梨去芯、切塊備用。
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; B9 v( q# g: B: n+ S7 K公仔箱論壇2.雪耳浸水後，剪成小朵。煲滾水，下雪耳和薑片汆水備用。
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' }5 T( i" V; {7 Ytvb now,tvbnow,bttvb3.南杏和北杏分別加水浸 30分鐘。
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4.燉盅內放入水晶梨塊、冰糖、雪耳、南杏、北杏、水，蓋好蓋，放入煲內，隔水以大火燉 1小時即成。
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. c4 G% H6 S4 {) @8 c可用天津鴨梨代替水晶梨，生津清潤功效更佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f6 w5 H& q8 T& o& R/ L$ j
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發表於 2011-10-7 05:14 PM
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