材料
0 w; p) B2 D. E. r5.39.217.77青衣魚柳 400克、煙肉（切 4件） 2片、鮑魚菇（切 8件） 1朵、紹菜葉 8片、雞湯 500毫升、胡椒粉/麻油各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m0 P, W; y7 [0 c8 |9 x0 M: h
, L5 W1 G7 B% w3 f" M( K9 N3 \3 t: G公仔箱論壇
. g! I1 b6 v9 j4 i( b$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
5 b& R3 {+ f0 @; p' K9 K, \/ Z5.39.217.771.煲滾水，放入紹菜葉，加蓋，灼 5分鐘，盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D( c& d x* y; `& ~
9 Y9 M$ P8 b5 z) e: A4 ?7 ~tvb now,tvbnow,bttvb2.魚柳加胡椒粉、麻油拌勻略醃備用。
& ~ |) q4 l5 J7 Y/ s! S% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 {1 u6 I% C4 r6 ^/ I5 Z3 o5 o- y公仔箱論壇3.砧板面鋪上紹菜，紹菜梗面向砧板，上放煙肉、魚柳、鮑魚菇，捲起，淋上雞湯。tvb now,tvbnow,bttvb7 }/ B1 [9 d9 o+ H* Q8 f+ z
2 r) `( y' H5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將菜卷以大火隔水蒸 20分鐘，上碟即成。
1 m7 p3 p y4 v- I/ H5 A( k |
發表於 2011-10-5 07:30 AM
| 