材料
7 u% W& Z, H0 \tvb now,tvbnow,bttvb瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量5.39.217.77! l5 Q; v) y/ D, G+ a- Q7 w
/ h5 J3 b9 P! _' e# g9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.776 T2 e C# c0 o. z
做法
4 T B9 |8 n5 f& Y3 ~tvb now,tvbnow,bttvb1.瘦肉切件，汆水備用。
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2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。
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. S8 q, A0 A; B/ B; z9 [5.39.217.773.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V- ~" U+ J7 h9 W/ ~( a
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若使用乾海帶的話，份量可減半。5.39.217.771 O- |+ |5 l+ N7 @
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發表於 2011-10-4 08:02 AM
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