材料, d R; b/ z' d- F* s4 A# g
瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B% v9 W5 X5 V! K9 N7 V
5 `' `- H! G" e6 P8 }: @. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k4 g' F8 B4 f& K) n7 d x0 {4 y K
做法
( P" {) m) K8 P. i6 c( a5.39.217.771.瘦肉切件，汆水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z2 {& B4 k' F7 e# a: ]; R( @ u
) d& r! }8 e" \" b
2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。
' }1 C6 X1 R% H8 ?6 T: l) D7 k( L' d$ C5.39.217.77
3 l3 R) l5 u8 {4 itvb now,tvbnow,bttvb3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。
9 O6 l7 x8 ]" l5 A; }) k& s3 j; y' p* stvb now,tvbnow,bttvb
8 ~* \4 y8 U5 @8 Ltvb now,tvbnow,bttvb
, x5 `. W) b" B1 Y0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
) v' @: f& q. H( g% \3 I公仔箱論壇若使用乾海帶的話，份量可減半。公仔箱論壇/ D5 p3 s7 R0 H; e
|
發表於 2011-10-4 08:02 AM
| 