材料tvb now,tvbnow,bttvb7 _2 i! Z8 s, ^- p' Q! Z! f
瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量
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* l$ |8 D( {. h/ Z6 H7 K X9 @做法 A0 Q5 X2 L. Q' l/ ^
1.瘦肉切件，汆水備用。. n% c6 x: H# B2 U4 M1 c. k. K J
4 O4 o1 A3 ?. j$ X公仔箱論壇2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。
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3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。
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若使用乾海帶的話，份量可減半。
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發表於 2011-10-4 08:02 AM
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