材料
! t: p w, c2 O7 X$ ?公仔箱論壇瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量9 U- }/ P9 [" c6 o7 o7 K
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1.瘦肉切件，汆水備用。
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2 D. z+ G; L8 O N; w# B- ^5.39.217.772.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。tvb now,tvbnow,bttvb; a- C0 L2 ]! I' Q7 e
6 X& ~# F; \5 V1 p2 N# `3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F" C( D3 U5 X; \
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若使用乾海帶的話，份量可減半。
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發表於 2011-10-4 08:02 AM
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