[藥膳] 綠豆海帶生地湯

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材料
- \% {8 B8 \- N6 ]+ {' ptvb now,tvbnow,bttvb瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量5.39.217.77( a" N! ^! t: C4 e
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做法公仔箱論壇' X8 g2 S' S" X6 {' T2 B- X& g: o
1.瘦肉切件，汆水備用。
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2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。tvb now,tvbnow,bttvb: ~: d( e$ F/ Q' }9 i: _

( _' T8 j4 m( P, d5.39.217.773.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。
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若使用乾海帶的話，份量可減半。% c; y7 a0 g# U