材料3 b6 Y8 t" T3 Q. c- e
富士蘋果(切粒) 1個、葡萄乾適量、青檸皮(已刨碎)/鹽各少許、菠蘿汁 250毫升、豬肉(切片) 120克、咖喱粉/牛油(放軟切粒)各 1湯匙、糖 2茶匙、洋葱 1/4個、肉桂粉 1茶匙、油 2湯匙# G% B B+ A. N0 p
. H; e" p1 K* t- b; R7 J) \& Z& i5.39.217.77醃料
& L8 B7 t6 K# x5.39.217.77鹽半茶匙、黑胡椒適量、橄欖油 2茶匙公仔箱論壇8 o/ S: j0 p( K% @
1 o# p+ P# i, F5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb' }( e# R- m; v l0 D: ]
做法tvb now,tvbnow,bttvb+ i* b+ G1 D& |7 v4 F
1.豬肉下鹽、黑胡椒和橄欖油,醃半小時。5.39.217.77/ b5 \% d; a! c7 S( e
tvb now,tvbnow,bttvb* Q* V0 J+ b' B; z6 R# X9 h
2.開大火燒熱鑊下油,放豬肉炒至七成熟,下洋葱略炒,盛起備用。
M4 K+ r. T% x! w6 K公仔箱論壇公仔箱論壇4 t3 ?: K2 P+ @9 {; H+ c0 @
3.開細火燒熱鑊,下牛油煮溶,放蘋果略炒,下糖,轉細火下肉桂粉再炒 1分鐘,讓蘋果入味。
- W: H$ O" Y+ z8 t; z5.39.217.77
, ~1 q. K& E- m+ U5.39.217.774.加入葡萄乾、菠蘿汁、咖喱粉、鹽煮至濃稠,將豬肉、洋葱回鑊略炒,上碟,撒上青檸皮即可。 0 }6 O0 }% S0 D6 J, O) U" M
|