材料
1 S/ W% P- K3 b: l" v* V5.39.217.77蘆笋 6支、鮮冬菇 6朵、金菇 1包、紅蘿蔔（削皮） 1條、西蘭花 1個、無糖豆漿 600毫升、無味精雞湯 250毫升、水 500毫升、鹽/惹味粉各半茶匙5.39.217.77; P1 J% [$ f, _1 J4 T
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2 _3 o. @% z" o做法
9 `9 E( f" [ r* B( e- ~; p8 Qtvb now,tvbnow,bttvb1.蘆笋削去粗皮備用。紅蘿蔔切片。西蘭花切小朵備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 z" B) O( O% V: `5 E, |
5 W4 _: O) R* Z' K. I& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鍋內加水、豆漿及無味精雞湯煮滾，放紅蘿蔔煮 10分鐘，加入蘆笋、冬菇和西蘭花，以中火煮 3分鐘。
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/ u# r( g# p2 G1 [1 z% _公仔箱論壇3.最後放入金菇煮 1分鐘，加惹味粉及鹽調味即可。
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喜歡吃甜的朋友，可改用低糖豆漿來做這個鍋，帶點鹹鹹甜甜的味道也頗特別。5.39.217.77# g* T6 J( P5 I- H" |
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發表於 2011-9-14 06:11 AM
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