[中式食譜] 蘆笋鮮菇美肌豆漿鍋

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材料
' v$ k' L" S6 K3 F% s+ Z% m6 `5.39.217.77蘆笋 6支、鮮冬菇 6朵、金菇 1包、紅蘿蔔（削皮） 1條、西蘭花 1個、無糖豆漿 600毫升、無味精雞湯 250毫升、水 500毫升、鹽/惹味粉各半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D, N) U2 N8 r5 J5 \

8 s! p; C' ~9 J; v- M5.39.217.77
  J: \9 i' N. _/ z$ E4 `做法
2 w, \' M7 I% ^* c7 D1.蘆笋削去粗皮備用。紅蘿蔔切片。西蘭花切小朵備用。1 q1 D6 y# _1 P. `/ f9 V

# A$ @( D  l, X  N& F2.鍋內加水、豆漿及無味精雞湯煮滾，放紅蘿蔔煮 10分鐘，加入蘆笋、冬菇和西蘭花，以中火煮 3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I5 j  X* C& [; D' l

( c: d+ y) n" a0 R* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最後放入金菇煮 1分鐘，加惹味粉及鹽調味即可。 9 D% |- O* r: }5 o% q/ i1 {  F% ~

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7 R3 d7 t! Z- x$ L0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士5.39.217.776 r& U. _5 u7 g) u. V
喜歡吃甜的朋友，可改用低糖豆漿來做這個鍋，帶點鹹鹹甜甜的味道也頗特別。
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