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[中式食譜] 營 Chok通菜梗

材料1 X3 E8 c& V; o6 h8 A0 _0 N& B
通菜 600克、蒜茸/紹興酒各 1湯匙、普寧豆醬 2湯匙、子薑少許、紅糖 1茶匙
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做法公仔箱論壇& j7 b/ P3 a0 d
1.用手將通菜梗和葉分開。水中加鹽,拌勻後放通菜梗浸洗,再摘成段。
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/ }, \# ]) A  O6 B1 R) h' z2.子薑切絲,備用。5.39.217.77! ?2 W  [% i9 X+ |1 W
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3.易潔鑊下油,以大火爆香蒜茸和子薑,放通菜梗邊搖鑊邊炒, Chok約 3次,加入普寧豆醬,灒紹興酒,加紅糖快炒幾下便可。
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3 T( p( E8 j' B- @( I8 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士通菜宜用手摘,因為用刀切,邊口位很易氧化,很快會變黃。  
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