材料
: g: S% n# \1 p* H3 b5 I! e! \美國安格斯牛肩小扒 300克、松子仁適量、日本醬油 1湯匙0 y* k, a5 T0 e; k
- ^0 H0 a) E9 a( A& _# uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
" W6 _3 E+ y9 J, i7 [乳酪 100毫升、咖喱粉/蒜茸各 1茶匙、鹽/胡椒粉各少許
# }# S/ N% F( h$ a! O" etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( b* N: V1 s! ^! o$ H0 A# h }" d: V
配菜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F" C0 o. e/ w; D" z9 u% K
椰菜(切絲) 1個、車厘茄 6粒、日式沙律醬適量% D9 Q7 k' f9 z* O# s
5.39.217.77- D: L8 l8 d# F2 J0 u, I
6 @/ c& C2 ?$ @) _; Q公仔箱論壇做法5.39.217.77# d! J7 x% Y; f9 A3 n
1.牛肩小扒切成粗條,加入咖喱粉、蒜茸、胡椒粉、鹽拌勻後,下乳酪拌勻再醃,放雪櫃醃至少 1小時以上。
* m, W, k+ F% H: v# n k3 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* h% w A/ T( g& ~1 _& nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開大火燒熱鑊,下牛肉快炒至熟,淋上醬油兜勻上碟。6 I: L2 w" d/ n' Q, b# {3 [* D
! a S1 \# l, p/ q- ? J6 g
3.最後撒上松子仁,唧上日式沙律醬,吃時伴以椰菜絲及車厘茄即可。
4 x* N# V- ]6 j$ ^' w* x; k% Xtvb now,tvbnow,bttvb3 V+ P) B; O& L
0 [6 V+ X( _1 l0 r& {% O( ^& t公仔箱論壇貼士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |; p! r0 e/ Z9 ]/ h' W2 k3 E, {
用乳酪醃肉可令牛肉更嫩更滑,而且不會有油膩感。
# O2 P2 }; o+ k( y5 k" S# B0 ]公仔箱論壇 |