材料
' W+ c, `8 ^8 y! X3 p$ @, jtvb now,tvbnow,bttvb帶子 150克、芥花籽油/香草粉/海鹽各少許
' |( o- M6 j ^2 C公仔箱論壇4 E+ V2 X5 c$ C. N" o
醃料
! S' J2 t3 @& |$ y, m3 ptvb now,tvbnow,bttvb黃糖 1湯匙、海鹽 1/2茶匙、生粉/檸檬汁各 2茶匙、紅酒 2湯匙
0 w3 P6 S$ V: ^9 y6 @( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; `: r& d" \9 k$ [芡汁tvb now,tvbnow,bttvb1 K" L$ X1 w, ~ n S p* [
紅酒 250毫升、士多啤梨（切粒） 50克、生粉適量、蜜糖 1茶匙
% h( b! I5 u. Y' G6 u( U- W" }% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B9 y% b# S" H* b! |0 e/ s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A0 r& r, Z) d' f0 a' ?
做法
% W$ }6 c: b' ]% K; |tvb now,tvbnow,bttvb1.帶子用檸檬汁、黃糖、海鹽、生粉、紅酒醃 20分鐘。
# h2 H6 ]/ G5 C. N7 I3 @tvb now,tvbnow,bttvb
) C6 i; M2 y0 ]" F6 I# o公仔箱論壇2.開中火燒熱鑊落油加鹽、帶子，炒熟上碟。
7 V3 x8 i0 d1 R+ `' L2 J1 C4 X8 b1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 d6 r+ Y% w. o1 s/ j2 H5.39.217.773.準備芡汁，紅酒、生粉、蜜糖拌勻，開中火將芡汁煮至稠身，加一半士多啤梨粒煮半分鐘。
. l' ~& l9 S: n4 q& |6 y3 Y
' F& ?- Y$ E: n& J: G4.紅酒芡汁淋在帶子面，加餘下士多啤梨粒及撒上香草粉即可。 tvb now,tvbnow,bttvb; ~: H8 z: Y4 D" f' `; K
" z' w5 _/ Q) m5.39.217.77
" j1 Q7 P0 Z3 f/ F, C1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士3 t7 r: v9 x9 {0 G- C) R1 {
若受不了酒味，紅酒份量可酌量減少。
7 d6 d& f4 ~% L5 E9 F# d |
發表於 2011-8-24 06:16 AM
| 