材料公仔箱論壇: `8 I8 B+ X1 d3 Y6 f1 P. F( U% M
帶子 150克、芥花籽油/香草粉/海鹽各少許
, ^- c; c0 u) s0 c }6 o- S# o+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ e. `5 R, m2 ?. F7 q! Z) `tvb now,tvbnow,bttvb醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~; ]7 h2 s+ y) ?$ P. A1 `
黃糖 1湯匙、海鹽 1/2茶匙、生粉/檸檬汁各 2茶匙、紅酒 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 ~, u: [6 S# r3 i3 Z' e
0 y& z. Q) B* t" C8 c
芡汁. ?+ K# ^. [8 e
紅酒 250毫升、士多啤梨（切粒） 50克、生粉適量、蜜糖 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F. a) q. P0 D$ \) L2 w5 I8 _
4 U4 o+ u$ x- q; ]! _公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ _) p9 A: D' C( u- ^
做法
f% t9 \# z# r; v% w. y5.39.217.771.帶子用檸檬汁、黃糖、海鹽、生粉、紅酒醃 20分鐘。" D! W3 h) Z: U5 L- `
; L3 w# [$ ^+ T
2.開中火燒熱鑊落油加鹽、帶子，炒熟上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N- H% H7 L/ z8 J, T
7 X, V/ W6 o( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.準備芡汁，紅酒、生粉、蜜糖拌勻，開中火將芡汁煮至稠身，加一半士多啤梨粒煮半分鐘。公仔箱論壇4 s& w- @$ a3 E
7 o* ?3 @: M5 G4 ^8 D4.紅酒芡汁淋在帶子面，加餘下士多啤梨粒及撒上香草粉即可。
2 i6 O) ?# _0 G" A# W: e5.39.217.77
4 U+ x# K* V! L+ Q公仔箱論壇3 p. W2 E% j6 Q% Q: z
貼士
, _, o" ?, `4 s' u: P; l若受不了酒味，紅酒份量可酌量減少。2 g3 j1 e7 o! o2 ?" z* ~# T" s6 c
|
發表於 2011-8-24 06:16 AM
| 