返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 養顏五穀雜豆粥

材料5.39.217.77& L( i- k6 i9 N/ T
五穀雜豆(紅腰豆/薏米/綠豆/小米/紫米) 60克、水 3杯、鹽少許* C8 [0 q  c7 z
5.39.217.77& D5 ~6 f4 u5 P
- E( s5 u* J* s
做法
" _% d- \2 n( ~: L公仔箱論壇1.將雜豆用 1杯清水浸泡 2小時。公仔箱論壇6 v  P8 N' r3 S' P1 j

- c, Z. G0 N+ q" L5 A  yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雜豆連水放入湯鍋內,加 2杯清水,開大火煮滾,轉小火加蓋煮 1小時,加鹽調味即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G: o9 o& s5 J6 `" i' V/ K
+ g+ G. w% P, p7 b' i

* d% N: i, x; P; ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
' B  N2 L7 M  A' h3 d; f! Rtvb now,tvbnow,bttvb浸雜豆的水會吸收豆中的酵素,具養顏美肌,記着要一併下煲烹調。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L- K5 v: R' H+ \2 l+ D: D; w8 z
返回列表