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[中式食譜] 養顏五穀雜豆粥

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M3 R% v  P5 B/ y: W
五穀雜豆(紅腰豆/薏米/綠豆/小米/紫米) 60克、水 3杯、鹽少許
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做法
( s; C7 E+ `8 T5 q: CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將雜豆用 1杯清水浸泡 2小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L" B4 v6 g4 |7 S
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2.雜豆連水放入湯鍋內,加 2杯清水,開大火煮滾,轉小火加蓋煮 1小時,加鹽調味即可。
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; T, f: ]1 H& r$ t8 Y% x$ O9 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。浸雜豆的水會吸收豆中的酵素,具養顏美肌,記着要一併下煲烹調。 tvb now,tvbnow,bttvb7 B8 ~. }8 @" n/ U# t2 W5 z% f9 a
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