[中式食譜] 養顏五穀雜豆粥

nt1972

材料
, T  L" T$ A2 r- b. i, H+ e. B公仔箱論壇五穀雜豆（紅腰豆/薏米/綠豆/小米/紫米） 60克、水 3杯、鹽少許
' ?: ^& C) w, Y4 A: p" utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z* A) V+ V1 u; T: L

4 p( g' @$ H0 R% P公仔箱論壇做法" d" A: Q  O- j( U
1.將雜豆用 1杯清水浸泡 2小時。
: S6 a7 E# F3 G* e! c. D- l# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) {; y( \5 Z, |5.39.217.772.雜豆連水放入湯鍋內，加 2杯清水，開大火煮滾，轉小火加蓋煮 1小時，加鹽調味即可。 ( {1 A0 A8 G: ?! A' U

( `4 }! V" }( E' B5 z公仔箱論壇
" C; \' v: h# t4 B2 O' |tvb now,tvbnow,bttvb貼士
! {8 Z' j: C8 v( ltvb now,tvbnow,bttvb浸雜豆的水會吸收豆中的酵素，具養顏美肌，記着要一併下煲烹調。 : r* _1 m' p& U+ W( l