[中式食譜] 啫啫芥蘭

nt1972

材料
7 s4 `4 o& R9 b% L7 M( g4 Y- v: Z溫室芥蘭 600克、蝦米 30克、薑片/紅椒片各少許、水 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H) A6 `, e* i4 O; h
$ B5 p( y  G+ p8 E2 `8 A: [0 M
調味料tvb now,tvbnow,bttvb* [) d$ C. |! g/ L9 ]% y8 V/ g
糖 1/2茶匙、米酒 2湯匙、 XO醬 1湯匙、粟粉水少許、蝦膏 1茶匙5.39.217.77) |8 F4 P/ p' G2 ~+ L8 D' U7 L7 N" d
tvb now,tvbnow,bttvb: S$ R% a* e2 ?4 X7 F

5 ~$ V  `( d3 J# B* y$ Y; ntvb now,tvbnow,bttvb做法
+ z1 u2 n# S, ]1 U8 a: E) C! V公仔箱論壇1.下薑片起鑊，加入芥蘭、糖、米酒、蝦米炒勻，灒水冚蓋焗 1分鐘至剛熟。
0 ^9 @' e# W, C$ V9 _% S2 Q# D5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L$ C" h& Q8 Y( ]/ p  n
2.下 XO醬、蝦膏炒勻，以粟粉水埋芡，最後下紅椒兜勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb* ~+ V# Q1 O: G: c* H* i% F! }
tvb now,tvbnow,bttvb: j/ |9 \# Q; \# @5 A

, J5 k* e2 Y% _: `) d6 M+ u公仔箱論壇貼士- r! g: b* o, n: I
蝦膏先蒸軟身，會易於炒開。
, n$ v) z& G  n/ |( S- e$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。