材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |0 K7 i5 t' ?: X: T1 r& z Y
紅蘋果/青蘋果/火龍果(小)各半個、溫室青瓜 1條、牛油果 1個、藍莓低脂鮮果乳酪/士多啤梨低脂鮮果乳酪各 150克、有機粟米脆米粒適量5.39.217.77: T) C! M. p" O6 y, h% m. u
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. M3 X" ]3 M- I' ]: rtvb now,tvbnow,bttvb做法
" L \$ p' B- D% {$ _tvb now,tvbnow,bttvb1.紅蘋果、青蘋果和青瓜分別切粒備用。+ e. z! o6 Z# ]% W& E: U, Z
! i$ [% m4 P' O& dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.火龍果開半、去皮、切粒。' Y, C; v) n' F5 V! T
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3.牛油果開半、去核,用匙羮起肉後切粒,果殼留用。
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; x n% [4 }2 U" k7 H' `公仔箱論壇4.紅蘋果、青蘋果、火龍果、牛油果、士多啤梨味乳酪和藍莓味乳酪完全混合成沙律。
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5.將沙律放入牛油果殼內,放上幾粒粟米脆粒即成。 |