[西式食譜] 夏日雜莓乳酪牛油果沙律

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材料
  A6 ~% M& D7 P紅蘋果/青蘋果/火龍果（小）各半個、溫室青瓜 1條、牛油果 1個、藍莓低脂鮮果乳酪/士多啤梨低脂鮮果乳酪各 150克、有機粟米脆米粒適量公仔箱論壇1 f' p7 O4 N; I6 {% f' I- J

/ V+ o7 B8 C$ j5.39.217.77: a9 f/ ~: p! ~4 ^
做法
7 L9 V5 m9 k3 i0 Ltvb now,tvbnow,bttvb1.紅蘋果、青蘋果和青瓜分別切粒備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 L! x9 H  f; B: n9 B" X0 t

- a, r" b( {8 E) g5 itvb now,tvbnow,bttvb2.火龍果開半、去皮、切粒。
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3.牛油果開半、去核，用匙羮起肉後切粒，果殼留用。
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4.紅蘋果、青蘋果、火龍果、牛油果、士多啤梨味乳酪和藍莓味乳酪完全混合成沙律。( V! w) t  i$ o/ q
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5.將沙律放入牛油果殼內，放上幾粒粟米脆粒即成。