材料
8 s- B5 l* ]2 t: Z" {5.39.217.77紅蘋果/青蘋果/火龍果(小)各半個、溫室青瓜 1條、牛油果 1個、藍莓低脂鮮果乳酪/士多啤梨低脂鮮果乳酪各 150克、有機粟米脆米粒適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `9 c( t1 ~8 j- q/ E
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; b; d- ^+ h. e" E" B0 W1.紅蘋果、青蘋果和青瓜分別切粒備用。
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8 Y ^. U, X8 ?) x8 s+ q1 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.火龍果開半、去皮、切粒。
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3.牛油果開半、去核,用匙羮起肉後切粒,果殼留用。公仔箱論壇- T2 S# ^: n9 B8 p6 e6 e
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4.紅蘋果、青蘋果、火龍果、牛油果、士多啤梨味乳酪和藍莓味乳酪完全混合成沙律。公仔箱論壇& R+ b9 v2 n& A3 e: `
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5.將沙律放入牛油果殼內,放上幾粒粟米脆粒即成。 |