材料5.39.217.779 J9 S+ x! K0 A
仙人掌嫩片 120克、洋葱半個、紅椒/青椒/黃椒各 30克、雞蛋（拂勻） 3隻、鹽/胡椒碎各適量、生油 2茶匙
9 P3 C+ k( f( g0 ^2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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! r$ V- w0 \0 q: Z! j J2 Rtvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇6 m6 k5 S. k# T3 g1 F
1.仙人掌去皮後切成粗絲；洋葱、紅椒、青椒、黃椒分別切絲，備用。
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' A( C+ J5 a" q! Y( X2 _7 M2.雞蛋加鹽、胡椒粉拌勻備用。公仔箱論壇/ ]" c. Z! T5 m
2 A. B3 u( T! v8 t公仔箱論壇3.開中火，燒熱平底鑊下油，放入洋葱絲炒至軟身，加仙人掌及三色椒絲後，轉大火炒勻，下雞蛋液煎至半凝固即可。
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發表於 2011-7-5 06:15 AM
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