材料
) d) G5 `- x* o2 R3 A- S7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。仙人掌嫩片 120克、洋葱半個、紅椒/青椒/黃椒各 30克、雞蛋（拂勻） 3隻、鹽/胡椒碎各適量、生油 2茶匙5.39.217.77: W' t* U. }! `5 o' v% g& g' ^7 \
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$ \% J) y7 c6 x7 |% h% etvb now,tvbnow,bttvb做法
' `* a$ F1 d# K2 \# w& x1.仙人掌去皮後切成粗絲；洋葱、紅椒、青椒、黃椒分別切絲，備用。tvb now,tvbnow,bttvb# K) b8 K! \. O8 Z, R
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2.雞蛋加鹽、胡椒粉拌勻備用。 N/ r1 a9 J3 v2 r
4 D- Z+ m+ h4 u$ i2 g! ~7 L etvb now,tvbnow,bttvb3.開中火，燒熱平底鑊下油，放入洋葱絲炒至軟身，加仙人掌及三色椒絲後，轉大火炒勻，下雞蛋液煎至半凝固即可。5.39.217.777 I R% q- U& ?
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發表於 2011-7-5 06:15 AM
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