材料
4 }8 i' t$ |; e( l7 X5.39.217.77仙人掌嫩片 120克、洋葱半個、紅椒/青椒/黃椒各 30克、雞蛋（拂勻） 3隻、鹽/胡椒碎各適量、生油 2茶匙
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1.仙人掌去皮後切成粗絲；洋葱、紅椒、青椒、黃椒分別切絲，備用。5.39.217.77+ B' ]- B" _7 r9 W4 G# h: D
# P" I+ u/ j! D. ]& x6 p) M) |5 t6 ~2.雞蛋加鹽、胡椒粉拌勻備用。
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& n N3 b Q& g3 m9 n. k, J0 n) u9 o' n公仔箱論壇3.開中火，燒熱平底鑊下油，放入洋葱絲炒至軟身，加仙人掌及三色椒絲後，轉大火炒勻，下雞蛋液煎至半凝固即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 B# F4 ?6 v+ w) H1 \$ g; S6 G
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發表於 2011-7-5 06:15 AM
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