材料
; T! o+ H/ E* [+ t: R& jtvb now,tvbnow,bttvb番薯 2個、煙肉 2片、巴馬臣芝士適量、生油 2湯匙、洋葱（切粒）半個、番茄（切粒）/蘑菇（切粒）各 40克、翠玉瓜（切粒）/青燈籠椒（切粒）/紅燈籠椒（切粒）/黃燈籠椒（切粒）各 20克公仔箱論壇' k. _+ | T& a
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: s3 ? M% V) H# P: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽/糖/胡椒碎各少許
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做法 tvb now,tvbnow,bttvb! s$ ~5 g0 A$ `( R$ v- b N9 l- h
1.番薯掃上生油，用錫紙包起，放入預熱至 180℃焗爐中，焗 50分鐘，取出後插入牙籤，不沾牙籤即可。
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6 T! w3 t6 ]# B5.39.217.772.番薯攤凉後切半，小心挖出番薯肉，番薯皮留用。公仔箱論壇5 c3 K4 G- U' z N; c! H
0 I4 H% c5 b k# K3.開中火燒熱鑊落油，煎熟煙肉，盛起切粒，備用。
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1 W' m0 F9 m/ Y" z4.番薯肉加入煙肉、番茄、青椒、紅椒、黃椒、翠玉瓜、洋葱、蘑菇、芝士拌勻，加糖、鹽、胡椒碎拌勻成餡料。( p; v# W: a3 }- q0 v
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5.將餡料舀入番薯皮中，灑上芝士碎，放入預熱至 180℃焗爐中，焗 20分鐘即可。
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發表於 2011-6-10 06:23 AM
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