[中式食譜] 高纖一口糉

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材料
6 t- H2 o7 q/ \! u# @公仔箱論壇白糯米 90克、紅米/三角豆/薏米各 15克、糉葉（已烚修剪兩端） 8塊、水草（已烚） 4條、鹽/雞粉各半茶匙、油 1茶匙5.39.217.77  U3 J# @/ M2 V' w2 {/ ^
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9 t" p! g  }, L9 B. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.77* Q6 U' u' h* H8 S% T
1.糯米、三角豆、紅米和薏米混合，浸水 1小時，瀝乾水份，加鹽、雞粉和油拌勻。
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2.將兩片糉葉交叉放，屈成三角錐形，鋪上混合米，摺成糉形，用水草紮實兩端。2 ?$ `- |5 ^# c
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3.將糉放入滾水中，加蓋大火烚煮約 2小時至熟即可。
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1 E7 ]5 `9 ]- }9 d* W9 ]一般的糉只以油鹽將米調味，但這隻糉材料較淡口，可加入雞粉提升味道。