材料公仔箱論壇5 A3 p" K' J1 Z x, ~/ o
鮮土茯苓（去皮） 1 1/5公斤、新鮮茅根（切半） 3両、本地紅蘿蔔/豬小各 600克、蜜棗（已浸） 6粒、陳皮（已浸） 1角、水 4公升、鹽少許
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9 g2 ~ M/ O' M4 [5.39.217.77做法
8 O& ^( }% t5 m) o1 l0 @1.鮮土茯苓斬件。已洗淨的本地紅蘿蔔連皮切大角。
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, _, D/ P+ K, O: T/ k) k3 ^% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豬小切大件，放滾水中汆水撈起備用。- x' p1 i# \% i( B
0 ?' W' N6 ]8 I, V7 V3.豬小、土茯苓、紅蘿蔔、茅根、蜜棗和陳皮、水放煲中，先以大火煲滾約 20分鐘，再改細火煲 3小時，加入鹽便可飲用。
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* y4 [% ?' ^/ a6 Q* b貼士
8 Z3 p9 v0 J1 b N' j: X( itvb now,tvbnow,bttvb買不到新鮮土茯苓，可用乾中藥材土茯苓片，功效和煲的時間跟新鮮的一樣。
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發表於 2011-5-27 06:25 AM
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