材料公仔箱論壇! I' p( U( R, J T& Z, M5 S
鮮土茯苓（去皮） 1 1/5公斤、新鮮茅根（切半） 3両、本地紅蘿蔔/豬小各 600克、蜜棗（已浸） 6粒、陳皮（已浸） 1角、水 4公升、鹽少許* \2 M2 B' t0 g
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做法
: q) i2 B* {4 U/ l+ z公仔箱論壇1.鮮土茯苓斬件。已洗淨的本地紅蘿蔔連皮切大角。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R$ ?, ]9 @* o- u7 d5 a' u2 W
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2.豬小切大件，放滾水中汆水撈起備用。
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3.豬小、土茯苓、紅蘿蔔、茅根、蜜棗和陳皮、水放煲中，先以大火煲滾約 20分鐘，再改細火煲 3小時，加入鹽便可飲用。5.39.217.77/ G5 l+ } U9 N- k$ X+ f
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貼士
, X" r0 ^) q9 R4 P; h5 l2 G# otvb now,tvbnow,bttvb買不到新鮮土茯苓，可用乾中藥材土茯苓片，功效和煲的時間跟新鮮的一樣。$ Q: g# b- U) H4 n) ^8 q& Y* T
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發表於 2011-5-27 06:25 AM
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