材料
2 W8 U' U; G1 s# A1 f; h, L& B# W日本米 150克、車厘茄（切半） 6粒、洋葱（切粒） 30克、葱粒 1茶匙、煙肉（切粒）半片、南瓜（切片）/豚肉薄片各 200克、西芹（切條）/紅椒（切條）各 40克飯
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _6 a8 q V9 u/ c* S& L6 u
茄汁 1湯匙、鹽 1/2茶匙、豉油少許南瓜9 z( @! L. ~* @8 O% w$ h8 `; z+ x
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調味料
1 x* o% e! k0 q鹽 1/3茶匙、咖喱粉 1/5茶匙、牛油 1/2茶匙、小辣椒（切幼粒）半條、橄欖油 2茶匙豚肉
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& e3 r! Y1 f* c+ p5 z5.39.217.77調味料
/ x' g; O6 q) h8 mtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/3茶匙、胡椒粉少許
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做法 tvb now,tvbnow,bttvb {8 ?/ L) n7 B: l8 Z2 n. q! S
1.把米洗淨瀝乾，加入調味料拌勻，放入飯煲內，注入與米相同份量的水，加入洋葱粒、煙肉粒、葱粒、車厘茄拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^, N" t# I& o! }* e) g
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2.錫紙上放南瓜片，下調味料拌勻包好，一同放入飯煲內。tvb now,tvbnow,bttvb# r2 j0 _4 M' p5 r" u( \- z( ~0 _
5.39.217.775 E" T+ D* I ^6 ~6 l& h
3.豚肉片灑上鹽和胡椒粉，鋪成約長 12厘米，放上紅椒條和西芹條捲好，用繩或保鮮紙綁好放入飯煲內。( T0 _3 N! h G1 Y
0 I3 m$ ~/ w' S5 D4.按飯煲掣煮至飯熟，便可一併將（ 2）和（ 3）取出上碟。
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發表於 2011-5-21 06:20 AM
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