材料
# I2 M1 V& J; T8 O9 Q) |! F' ?tvb now,tvbnow,bttvb日本米 150克、車厘茄（切半） 6粒、洋葱（切粒） 30克、葱粒 1茶匙、煙肉（切粒）半片、南瓜（切片）/豚肉薄片各 200克、西芹（切條）/紅椒（切條）各 40克飯tvb now,tvbnow,bttvb9 |& N" u4 i! `+ N" o8 \' q& J
+ g" q0 w: H% C# U, b. F' d( C公仔箱論壇調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X3 {' m0 M/ ~* L( A& ?/ c$ ]
茄汁 1湯匙、鹽 1/2茶匙、豉油少許南瓜公仔箱論壇+ Y( Z- ]& q) J: o
1 j; A( Q8 P9 @5.39.217.77調味料
# i) S# n( @9 k( o+ D! J8 t6 y- w) w5.39.217.77鹽 1/3茶匙、咖喱粉 1/5茶匙、牛油 1/2茶匙、小辣椒（切幼粒）半條、橄欖油 2茶匙豚肉- l6 i0 H+ N9 C5 u' Q5 Y: c7 J( o. b6 h
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鹽 1/3茶匙、胡椒粉少許5.39.217.775 O( O4 ?- W4 ^5 Z! M6 S9 e/ I$ N
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做法
7 G8 p: x$ N- q: T0 T- X1.把米洗淨瀝乾，加入調味料拌勻，放入飯煲內，注入與米相同份量的水，加入洋葱粒、煙肉粒、葱粒、車厘茄拌勻。5.39.217.77, _; M& N- X" {4 s! R2 y' b2 A; n
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2.錫紙上放南瓜片，下調味料拌勻包好，一同放入飯煲內。
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3.豚肉片灑上鹽和胡椒粉，鋪成約長 12厘米，放上紅椒條和西芹條捲好，用繩或保鮮紙綁好放入飯煲內。5.39.217.777 E& i/ H! B* p
! J/ D* I Z9 Z [tvb now,tvbnow,bttvb4.按飯煲掣煮至飯熟，便可一併將（ 2）和（ 3）取出上碟。
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發表於 2011-5-21 06:20 AM
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