返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 全城有機日港農有機早餐

材料tvb now,tvbnow,bttvb( e& Y9 {8 n3 |; G3 @- b4 A# g
有機本地珍寶菇 1隻、有機本地啡蘑菇/白蘑菇各 100克、嘉美蛋 2隻、本地音樂蛋 4隻、本地番荽(切碎)/果醋各 1湯匙、有機芽菜 10克、水 1公升、油 1 1/2湯匙、鹽少許、迷你茄適量
( L1 e4 |' F% y% f( ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 u: {3 @( l( I" R

, ]* T* _2 X+ t; h2 [公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb' O4 a; u9 w5 I! M  i: C
1.啡蘑菇和白蘑菇分別切半;珍寶菇去蒂。tvb now,tvbnow,bttvb( C7 r, L3 F0 ^1 p6 q

# k$ Y  Y' p% b- r) Atvb now,tvbnow,bttvb2.音樂蛋加 1/4湯匙油、鹽拂勻。
# V; `6 n+ [3 I- u: a$ a, c6 Xtvb now,tvbnow,bttvb
+ g; x0 Y) C8 I# dtvb now,tvbnow,bttvb3.易潔鑊下 1湯匙油,以中火煎香珍寶菇,放入啡、白蘑菇炒香,冚上蓋,焗 30秒,取出後將珍寶菇上碟,面放芽菜;啡、白蘑菇另上碟。
& X* o* T8 R( I$ d' G/ o% STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% K- z, ~) R8 I3 u7 x
4.煲滾水,放入果醋,下嘉美蛋,收細火,將蛋浸 2 1/2分鐘,取出,放在珍寶菇上,灑上一半番荽碎,加上迷你茄裝飾。
  B& c  y. D5 B3 [! ^+ M& C公仔箱論壇" a& h0 A% Z6 Q1 T, e$ H5 F
5.易潔鑊中加 1/4湯匙油,下音樂蛋液,收中火將蛋推至凝固,收火,放啡、白蘑菇上,加番荽碎,即可。5.39.217.77& q' s* F+ W: {" I7 D3 t

+ H' r2 r1 [/ c$ J2 d) \5.39.217.77
* D( T% I. W  X8 r# Q0 R$ T  u公仔箱論壇貼士
! {9 T' r# e0 z" }; _& k5 B2 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘉美蛋的蛋白較黏,適合用來做炒蛋白菜式。
# t: L* V7 T$ k0 \, c公仔箱論壇
返回列表