[西式食譜] 墨西哥七彩辣肉醬豆

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材料
/ L$ O) D9 ]0 ?: w墨西哥辣肉醬粉（ Chilli Con Carne） 50克、免治牛肉 250克、綠燈籠椒（切粒）/紅燈籠椒（切粒）/黃燈籠椒（切粒）洋葱（切粒）各 1個、即食紅腰豆/罐裝去皮番茄各 400克、水半杯
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4 B- L' _) C, T7 F: C/ Z3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~" D$ d9 E# f+ \
做法
3 R0 K3 t- f# B- \3 r0 h7 J1.燒熱鑊落油，用中火炒牛肉至半熟，加入洋葱炒至熟。
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2.下墨西哥辣肉醬粉、番茄、水，煮半小時，再加紅腰豆拌勻，煮 3分鐘熄火。5.39.217.772 F: g! @% `- y( ]( V4 S) J

" V; d' T6 A7 P, S) G3.吃前拌入三色椒粒，伴以白飯、意大利麪、薯茸即可。" s- o0 c# c) |8 h8 a
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貼士
' G. U) n; }' d# n; e+ i4 r- [5.39.217.77三色椒含豐富維他命 C，不妨食前才拌入，以吸收更多營養。