[西式食譜] 墨西哥七彩辣肉醬豆

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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  u9 ?' ~' t8 @) L! J/ g1 J2 [
墨西哥辣肉醬粉（ Chilli Con Carne） 50克、免治牛肉 250克、綠燈籠椒（切粒）/紅燈籠椒（切粒）/黃燈籠椒（切粒）洋葱（切粒）各 1個、即食紅腰豆/罐裝去皮番茄各 400克、水半杯
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7 ]7 K; K5 r' H# C% B做法
$ x# `( H0 D" i$ N5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.燒熱鑊落油，用中火炒牛肉至半熟，加入洋葱炒至熟。
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4 A3 e6 `3 v5 z1 ~' s2.下墨西哥辣肉醬粉、番茄、水，煮半小時，再加紅腰豆拌勻，煮 3分鐘熄火。
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3 V9 d, p2 C& `  l1 H/ S/ u7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.吃前拌入三色椒粒，伴以白飯、意大利麪、薯茸即可。! L. C( F' |4 P& g

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貼士
7 I# g3 a4 `/ l" G+ ~三色椒含豐富維他命 C，不妨食前才拌入，以吸收更多營養。