[西式食譜] 墨西哥七彩辣肉醬豆

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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p2 d, S: ?7 ]6 A5 `
墨西哥辣肉醬粉（ Chilli Con Carne） 50克、免治牛肉 250克、綠燈籠椒（切粒）/紅燈籠椒（切粒）/黃燈籠椒（切粒）洋葱（切粒）各 1個、即食紅腰豆/罐裝去皮番茄各 400克、水半杯
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做法tvb now,tvbnow,bttvb( {6 C* W6 I! R5 L0 F
1.燒熱鑊落油，用中火炒牛肉至半熟，加入洋葱炒至熟。tvb now,tvbnow,bttvb" V) s/ v- n5 p: @- N: N

& j  H  D. P- \2 R1 P+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.下墨西哥辣肉醬粉、番茄、水，煮半小時，再加紅腰豆拌勻，煮 3分鐘熄火。
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. |8 w% J  W1 Y1 c3.吃前拌入三色椒粒，伴以白飯、意大利麪、薯茸即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u/ B" s( q  F5 ~# i

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4 g3 F  Q7 J# l! ]7 I5.39.217.77貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q. ]( z- a/ S. A
三色椒含豐富維他命 C，不妨食前才拌入，以吸收更多營養。