材料
* E+ c4 l% O: ?; ?% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘆笋 320克、蛋 1隻、檸檬汁/橄欖油各 1湯匙、鹽/胡椒粉各少許、芫荽碎適量
% Q/ X) X6 a9 Z: u; W% h$ u4 c& ^4 Ttvb now,tvbnow,bttvb
; E/ v0 I( b k1 X! f2 v5 V5 b& ktvb now,tvbnow,bttvb
4 }0 x/ e* s4 F! e4 O% a) z7 B公仔箱論壇做法5.39.217.77! `5 s6 m! o- P& `" O
1.白蘆笋切去尾部，去皮。3 k- d& w( }# z& g& H5 J
/ j: P7 N' W/ Q9 v/ A; f9 I' D
2.煲滾水加鹽，下蘆笋煮約 5分鐘，吸乾水後放碟上備用。
6 d3 X+ |+ N1 Rtvb now,tvbnow,bttvb
8 W0 k* L+ N" n/ }% H3.將蛋、檸檬汁、鹽及胡椒粉，逐少加入橄欖油拌至淡黃色，然後隔滾水，將蛋液用細火煮至濃稠，其間要不斷拌勻。5 V$ q5 [6 {& r- f
2 y8 ^% c# W% z
4.將蛋汁淋在蘆笋上，撒上芫荽碎即可。
" E$ s$ f% ^8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 X: |4 l7 ^7 h2 A* Ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.772 b" p1 m6 a, G- v0 p
貼士tvb now,tvbnow,bttvb# [ L3 b; ?- {# C6 P4 g1 e
想更方便，可用樽裝蘆笋，一開即吃。
L( d: v. n2 S" Q' ^3 X& Q$ d5.39.217.77 |
發表於 2011-3-8 05:12 AM
| 