材料
$ D7 O( H& p- ^1 v% otvb now,tvbnow,bttvb白蘆笋 320克、蛋 1隻、檸檬汁/橄欖油各 1湯匙、鹽/胡椒粉各少許、芫荽碎適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~' i: L$ M: m" G
5.39.217.77) |2 O* |& I! ~& J0 I5 V7 @
- v0 z6 J4 y) ] D. R7 Y: u: a" n9 N' c
做法5.39.217.77, Z* Y# b0 S/ s
1.白蘆笋切去尾部，去皮。
) U. g9 h8 V* N) |tvb now,tvbnow,bttvb
5 [# k9 B4 K1 B5 w7 b* k" y2.煲滾水加鹽，下蘆笋煮約 5分鐘，吸乾水後放碟上備用。
/ V/ r0 ~. W4 P. Y3 l公仔箱論壇. A/ J. n* t8 l9 n
3.將蛋、檸檬汁、鹽及胡椒粉，逐少加入橄欖油拌至淡黃色，然後隔滾水，將蛋液用細火煮至濃稠，其間要不斷拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb. n9 _. b3 _& U1 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y* ^0 P. G. w1 q! H6 s2 G, X
4.將蛋汁淋在蘆笋上，撒上芫荽碎即可。
# E# y) L9 \! T- K/ _5.39.217.77
7 t. ]$ v' }1 I' U) k, j5.39.217.77
, e( c& Z; @2 E$ c1 B9 q公仔箱論壇貼士tvb now,tvbnow,bttvb1 P$ Q/ L) H; P2 _2 _2 P8 i
想更方便，可用樽裝蘆笋，一開即吃。
9 K+ c. ^3 b& d! C# ~公仔箱論壇 |
發表於 2011-3-8 05:12 AM
| 