材料- S' S9 h2 j# @; f# C4 Z- ?. F
多寶魚 1條、檸檬 1個、紅辣椒（切粒） 1隻、蒜茸 2茶匙、生粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?+ w# P* z; d( x& C c
( k6 u; m0 R% j8 _4 T5 w0 v芡汁' k+ [- X; i' ~; S, D
生抽 1茶匙、生粉水 2茶匙- e% g, [# U+ y E1 B/ _5 f+ y
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {+ b% Q* z8 U% J8 {
做法tvb now,tvbnow,bttvb1 z8 y* n$ W# U# S% g
1.把已洗淨的多寶魚用少許生粉抹遍魚身。公仔箱論壇. }+ J; @" K; o7 F0 `- Z! Y" V
) w' z* O! k- o% u3 V4 b# r" p5.39.217.772.檸檬切半，一半榨汁，取 2湯匙檸汁備用，再切薄片。另一半刮出檸皮茸 2茶匙備用。tvb now,tvbnow,bttvb r. L6 i: E! z- h2 U( \
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3.把檸皮茸、檸汁、生抽和生粉水拌勻成芡汁，以小火把芡汁煮滾備用。公仔箱論壇! ^8 \5 ]& h/ l( V' V
q0 u2 P: i Q4 u+ D+ V公仔箱論壇4.把魚放碟中，放上蒜茸、紅椒粒，檸檬片，用大火隔水蒸 10至 15分鐘，魚熟後把芡汁淋魚上即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i) W9 r2 j" C1 J, T
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檸檬味道酸，但實際上是鹼性食物，有助平衡身體的酸鹼值。
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發表於 2011-2-22 05:40 AM
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