材料5 r2 [ {8 }: z' Z
雪蛤膏 2錢、白蓮子 2両、美國紅莓乾 80克、冰糖 60克、熱水 3杯
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* P4 A( s7 l. Q$ H; z* G
' C; P4 [1 r8 vtvb now,tvbnow,bttvb做法
# m3 j2 x7 O3 J( g" Z1.雪蛤膏用清水浸約 3小時，除出雜質，冲水洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I; S6 j5 W4 j; \4 u0 i
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2.美國紅莓乾洗淨；白蓮子浸約 1小時，去除蓮心，瀝乾待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f. K9 d: M' b
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3.將全部材料放入燉盅，注入熱水，以中火隔水燉約 1小時 30分鐘即可。/ i2 ^6 ^' h8 Z& U, |4 i4 h
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蓮子要先去心，否則會有苦澀味。另外，患乳腺增生者忌食。$ |& d P4 g' n- [8 |; e a0 d* m) n
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發表於 2011-2-19 05:16 AM
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