材料5.39.217.772 T9 a4 d* N0 {" `
雪蛤膏 2錢、白蓮子 2両、美國紅莓乾 80克、冰糖 60克、熱水 3杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o) x' [2 n& `
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做法
5 e Z x3 A2 T4 w* e* H6 B* G$ y1.雪蛤膏用清水浸約 3小時，除出雜質，冲水洗淨。公仔箱論壇. ?3 h0 C' n) o# y( @. k
* p5 F. o0 v; D# N# ^* W, p) j8 ]7 x5 N4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.美國紅莓乾洗淨；白蓮子浸約 1小時，去除蓮心，瀝乾待用。公仔箱論壇: m ]: z, ~) l/ F/ @6 o( j) B
3 v* f1 a G# v; ]4 ?, xtvb now,tvbnow,bttvb3.將全部材料放入燉盅，注入熱水，以中火隔水燉約 1小時 30分鐘即可。
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貼士5.39.217.77# N' L6 E2 R+ M5 ~9 {
蓮子要先去心，否則會有苦澀味。另外，患乳腺增生者忌食。
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發表於 2011-2-19 05:16 AM
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