[中式食譜] 美國紅莓燉雪蛤

nt1972

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t4 o& w3 S; X
雪蛤膏 2錢、白蓮子 2両、美國紅莓乾 80克、冰糖 60克、熱水 3杯公仔箱論壇  w7 ~+ x" S& q- [3 J3 d
tvb now,tvbnow,bttvb" s' q0 M$ e1 G! ?$ |2 K$ U' h
公仔箱論壇. v2 h! x: Y$ T1 Z
做法
5 ]" B4 [9 i4 b0 X) C5.39.217.771.雪蛤膏用清水浸約 3小時，除出雜質，冲水洗淨。
$ f/ F5 J9 }  p: g! t8 qtvb now,tvbnow,bttvb
* g: |  U- _2 Y( ]7 Q) G; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.美國紅莓乾洗淨；白蓮子浸約 1小時，去除蓮心，瀝乾待用。5.39.217.774 m8 T5 [, V& s. {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b) D. W' P# O; {* w8 {+ v
3.將全部材料放入燉盅，注入熱水，以中火隔水燉約 1小時 30分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb/ ^0 U. R& f: A$ ^% `7 ]7 ?$ v/ K

. n1 W3 N6 i8 N0 x7 `& ktvb now,tvbnow,bttvb
$ P* v$ s7 T2 S& G3 M3 M  v- L貼士  K  `5 L! ]2 k
蓮子要先去心，否則會有苦澀味。另外，患乳腺增生者忌食。
# k' t. p- g! C# N0 t1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。