材料9 L& p. U/ D) {9 Y/ C1 G
西蘭花……1個- w, O# S9 y) K
原味豆腐乾……2件公仔箱論壇( Z, D% P$ K! J$ U8 t, y, L+ H
腰果……1杯+ v* L: N V6 j! x" x8 Y
甘筍碎……1湯匙
# s& b& v, m5 e+ I0 D% Ttvb now,tvbnow,bttvb青椒碎……1湯匙
( h0 f, F# V% e5.39.217.77紅椒碎……1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; x0 f$ T. T2 m2 D$ o. u' x9 g
芫荽碎……2湯匙
# Z+ H% i; J. J* d) F調味料5.39.217.778 D0 @3 N/ |& g5 |# I
鹽……0.75茶匙/ T1 s% S* y& [$ @2 D* l. C
新起點素雞粉* 1茶匙/ f4 }' E/ ^" T
公仔箱論壇5 o, u4 r2 O6 S. y3 D' T# m4 Y
; y9 h/ t1 P2 {$ k; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法
7 Y& @6 O# h8 R' }4 z$ u8 u1. 把西蘭花切成小花，洗淨，瀝乾水分，備用
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2. 把腰果置攪拌器中打成粉狀，再放入豆腐乾及鹽，打至軟滑，取出與其他食材和調味料拌勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]" @% O; C* b7 v
/ p2 a+ U% I& z$ j5 y公仔箱論壇3. 取一朵西蘭花及一匙豆腐混合料，把混合料團在西蘭花莖幹上成球狀，排放在碟子上，完成其餘的花朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t0 F; b, _6 S
5.39.217.77/ A$ h; W: I4 m
4. 把完成的花朵置沸水蒸鍋中，蒸約3至5分鐘或至熟取出，即成5.39.217.778 g S @4 q: O! l9 U8 f
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發表於 2011-2-16 08:17 AM
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