材料
: D! K% B ~( j/ }/ X公仔箱論壇日本番薯 150克、黑糖薑蜜 3湯匙、水半杯* X) j5 B) U m
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$ K" ^4 n8 H1 b0 ]% rtvb now,tvbnow,bttvb做法
8 ~* s0 W# B& u1.番薯連皮切成厚片。在小煲中加入黑糖薑蜜和水拌勻,再加入番薯。開火,以大火煮滾後收細火,煲 10分鐘,熄火,焗 10分鐘,取出番薯。
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2.燒熱坑紋鍋,放入番薯,以細火煎約 6分鐘至番薯表面有焦色即可。
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番薯以黑糖薑蜜煮過後才煎,可讓番薯熟透又不易煎燶。 |