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發表於 2011-2-12 01:32 PM
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[西式食譜] Ham, Figs, Avocado and Rocket Salad
材料:5.39.217.772 y8 h; r% J |+ M
車厘茄 5個
" Z3 a6 _5 a* J9 Q* K+ R! ptvb now,tvbnow,bttvb牛油果 1/2個
6 N1 N& ]- u9 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意大利黑醋 1湯匙+ O' v% [5 f- v) z6 S5 j
橄欖油 2湯匙
1 O! h0 a0 \$ _0 m) e; y A+ ptvb now,tvbnow,bttvb燈籠椒 1/4個
$ Z2 V! g& z0 ]1 Z% K- {9 @公仔箱論壇火腿 5片
$ F6 ~2 v7 P: Y# _; i: B5.39.217.77火箭菜 120克3 N1 `, k# |* x, O
無花果 1個
4 [9 ^2 O# I- ?公仔箱論壇海鹽、胡椒粉 適量
! X+ g* [' u P! i$ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' c! b: _8 j$ l. n/ |: J" o- }tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; N/ B) A2 q v$ U% B. q2 ?
做法:, c: G- A& w3 T1 \
1.無花果斜切成片,伴在碟邊。將火腿片捲成花狀,放在碟中。將牛油果切成兩半,用刀拿出果核;然後去皮,切片伴碟。tvb now,tvbnow,bttvb' a6 G1 v( y: o( t4 Y. `" s, ~
+ h4 z, K0 x! A, Y& t8 Otvb now,tvbnow,bttvb2.將意大利黑醋、橄欖油、海鹽、胡椒粉放入盤內,加入火箭菜,拌勻放上碟。
4 I, Y$ A: [9 M% S" f0 {/ f9 a2 c公仔箱論壇
# N" }0 {- ]% H2 `+ Q; z4 m- F公仔箱論壇3.車厘茄切片、燈籠椒切條,放在火箭菜上,倒入黑醋作醬汁即成。
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. r+ V4 S B; M& U- z小貼士:火腿可挑選法國Auvergne出產的,或以Parma Ham代替;挑選牛油果時,要軟腍,而無花果亦要半軟。& g- S7 V7 g9 x2 s: ^- V* V8 W8 u
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