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發表於 2011-2-12 01:32 PM
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[西式食譜] Ham, Figs, Avocado and Rocket Salad
材料:
' F+ [1 n; z8 I公仔箱論壇車厘茄 5個
9 `6 @/ M5 _! [1 E* A公仔箱論壇牛油果 1/2個5.39.217.77! ~: A0 ]5 U! b& _) [
意大利黑醋 1湯匙5.39.217.77% D1 A. t) l4 k# x+ h! k/ A0 h
橄欖油 2湯匙8 ?* {# @9 w% v) R" r4 I5 F: L
燈籠椒 1/4個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T5 S& }& ]( s7 s2 z3 E$ _' m' ^& `* p
火腿 5片
+ H8 q& g- z9 P+ ]3 r/ `$ a& j8 Wtvb now,tvbnow,bttvb火箭菜 120克
* J s/ J* B. _# H, D9 Z# q5.39.217.77無花果 1個
: Y6 l% b' s5 G: k( ~公仔箱論壇海鹽、胡椒粉 適量8 Y3 M, i' b: W" t/ p+ k
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o) M7 B- J" j+ |7 b4 j
做法:5.39.217.77' z2 \# H: t! ~7 m% k
1.無花果斜切成片,伴在碟邊。將火腿片捲成花狀,放在碟中。將牛油果切成兩半,用刀拿出果核;然後去皮,切片伴碟。5.39.217.77, S9 U) U: {% k6 c
$ u# k8 `2 ?, g P+ l7 u5.39.217.772.將意大利黑醋、橄欖油、海鹽、胡椒粉放入盤內,加入火箭菜,拌勻放上碟。) i- Y8 H( s1 F0 n/ Y
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3.車厘茄切片、燈籠椒切條,放在火箭菜上,倒入黑醋作醬汁即成。
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5.39.217.772 W+ g1 _1 V' N/ e! Z. L4 p
小貼士:火腿可挑選法國Auvergne出產的,或以Parma Ham代替;挑選牛油果時,要軟腍,而無花果亦要半軟。tvb now,tvbnow,bttvb& S! Z3 y5 [# ]1 E' ^$ L b9 K
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